三七——呵护女性的健康美丽

  2016-03-16  国医在线  阅读   

  ▶本文为《蛮拼的三七》专栏第82期内容,感谢您的支持与分享!每天学一点,传播养生正能量,悦享健康好生活!

  众所周知三七是女性健康美丽的福音,日常送礼不如送女性些三七,高端大气也不失档次,同时也是送了份健康,何乐而不为呢?为何推荐你送三七,看看下文你就明白了!

  中医认为女性以血为本,女性的娇美健康要靠气血充盈,而血虚则是女性的第一大敌。血虚又容易导致血瘀,从而引起月经不调、贫血、面部色斑、皮肤晦暗等。

  作为参中之王的三七自古就是女性调经化瘀、补血养颜的恩物。“血虚可补,血瘀能行”,三七补血活血这两大功效正是三七能够调经美容抗衰老的根本原理。所以,三七是女性日常保健的最优选择。

  补血

  由于工作繁忙,现代女性都有不同程度的贫血,因此补血对女性来讲是非常重要的一课。三七是公认的补血第一,能够使人体内血液充足,气血足则面色红润,光彩照人。

  祛斑

  三七称之为“血管的清道夫”,其活血成分具有很强的化瘀功效,能促进血液循环,清除血液中的沉积物,对于各种面部色斑,比如黄褐斑、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑等都有非常好的防治作用。

  调经

  三七中的活性成分具有类激素样作用,能够调节下丘脑—垂体—卵巢性腺轴,从而起到调节月经的作用。

  抗衰

  三七总皂苷和黄酮类化合物可提高人体超氧化物歧化酶,还原谷胱甘肽,过氧化氢酶水平,具有较强的抗自由基、抗氧化作用,能起到延缓衰老的作用。

  保养子宫

  子宫是女人养护最特殊的部位,子宫肌瘤是女人常见的多发病。经临床验证,三七为散瘀止血之品,对功能性子宫出血疗效较明显。对于子宫肌瘤、卵巢囊肿、附件囊肿等疾病,三七也有良好疗效。

  保护心脑血管

  三七是治疗心脑血管疾病的最佳天然药物之一,长期服用可以软化、扩张血管,抑制血栓形成,促进血液健康,有效预防和治疗冠心病、心绞痛、心肌梗塞、高血压、高血脂等心脑血管疾病。

  温馨提示:三七粉怎么吃?

  祛斑

  早、晚饭后服用,生、熟三七粉各3克,用温开水送服。

  调经

  三七粉一次2克,每日2~3次,温开水或温酒送服。可治疗血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停,小腹瘀滞疼痛等。经期停止服用。

  补血养血

  用三七粉煲汤,或是与奶粉一起冲饮,每次3-5g,对于失血、贫血、身体虚弱、身体疲劳有显著的效果。

  美容养颜

  适量三七粉与适量蜂蜜调和成糊状,直接敷面10~20分钟,具有活血润肤、抗衰老的功用,长期敷面可使皮肤光洁、细嫩,敷面期间,再用蜂蜜水内服三七粉效果更佳。

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责任编辑:杨政瑞
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