▶本文为《精品国药》专栏第17期内容，感谢您的支持与分享!每天学一点，健康生活常相伴!

　　自然界的规律就是春生、夏长、秋收、冬藏。冬季寒冷，万物归藏，不宜过分宣泄，这是冬季养生的主旨。五脏之中，肾脏对应的季节是冬季。肾为先天之本，生命之源，有藏精主水、主骨生髓之功能，人从出生到死亡，生长、壮盛、衰老的全部过程，都与肾中精气的盛衰有密切关系。这个大好的养肾补肾时节，如何能错过呢?本期精品国药，“云南中医”小编就和大家说说这道温肾补肾的良方，据说，它的处方和工艺曾被国家保密局列为保密项目。

　　“生力雄丸”的由来

　　上世纪60年代初，京城四大名医之一、曾任中南海保健医生的冉雪峰老前辈，在广泛挖掘历代秘方、验方的基础上，潜心钻研故宫秘本，初创补肾名方，使一批京城名流得以受益。此后，国家相关部门组织男性病科研攻关，冉老之子将该方献出，受到极大的重视，经过一系列临床验证与科研鉴定，此方被命名为“雄狮丸”(又称“大力雄丸”)，其处方和工艺被国家保密局列为保密项目，由桐君阁药厂独家生产，并成为我国第一批出口中成药，在东南亚、欧美等地享有盛誉。桐君阁药厂并入太极集团旗下后，由国内最大的中药研发机构——太极重庆中药研究院，组织对该方进行了组方强化和制剂改革，引入了最先进的超低温临界萃取技术和基因制药技术，制成了独特的胶囊微丸剂型。至此，历时数十年、耗资数亿元，终于形成了今天的“生力雄丸”。

　　肾为先天之本、生命之源

　　中医认为，肾是人的生命之本、健康之源!肾主水，主纳气，主骨生髓造血藏精。在志为恐，在液为唾，在体为骨，其华在发，在窍为耳及二阴。作强之官，技巧出焉。肾所藏之精使人体五脏气血充沛，是五脏阴阳的根本。正常情况下，肾精充盈、气血健旺、肾阴肾阳处于一种平衡协调状态。肾阳为一身阳气的根本，肾阳充盈才能推动肾阴肾精、促进肾阴转化为肾阳，肾阳充沛，则五脏气血旺盛、功能正常，使人容貌不枯，延年驻颜，精力充盈。如肾气不足、肾精亏损，面部易患雀斑、黑斑、面色无光、出现皱纹或齿枯发脱、眼花耳聋、腰膝酸软乏力、失眠、健忘、生殖机能减退，男子精少不育、女子经闭不孕、或小儿生长发育迟缓等现象。

　　可见，肾对于人体的重要性是不言而喻的，无论男女，健康有活力的肾几乎主宰了人们的全部幸福和快乐。肾如此重要，我们应该如何保养呢?来看看中医们的说法吧。

　　冬季养肾之法

　　01睡觉养神——子时入眠

　　保养身体，最简便易行的方法就是睡觉，每天不晚于11点睡觉。晚上11点是子时，相当于人体的冬天，此时入睡阳气才能藏入身体，有助于体力精力的恢复。

　　02膳食调补

　　黑色食物补肾效果很好，可以用黑豆、黑米、黑木耳等药食同源的食物进补。这些食物还可搭配虫草、首乌、杜仲、苁蓉、续断等中药做成药膳缓缓补之。

　　03中医调养

　　中医在养肾补肾方面造诣颇深，除对症服用膏方、中药、药膳之外，还可采取按摩、针灸等方式进行调理。若有明显的“肾精亏损、性欲减退、夜尿频多、腰膝酸软、畏寒肢冷、白发脱发”等症，也可采用温和的中成药进行调理，比如生力雄丸。

　　生力雄丸

　　【成分】

　　人参、鹿茸、淫羊藿、韭菜子、蛇床子、蜻蜒、蚕蛾、咖啡因、马钱子(烫)、蟾酥。

　　【方解】

　　人参：有大补元气、固脱生津、安神之效。治劳伤虚损、食少、倦怠、反胃吐食、尿频、阳痿、消渴、健忘、眩晕头痛、自汗暴脱、妇女崩漏、小儿慢惊及久虚不复，一切气血津液不足之证。

　　韭菜子：有补肝肾、助阳、固精之效，可治疗白带过多等证。

　　鹿茸：温而不燥，具有振奋和提高机体功能之效，对全身虚弱、久病之后的患者，有较好的保健作用。

　　蛇床子：温肾助阳、祛风、燥湿、杀虫。可治男子阳痿、阴囊湿痒。

　　淫羊藿：补肾阳、强筋骨。主要用于阳痿遗精、筋骨痿软、风湿痹痛等证。

　　马钱子：通络止痛、消肿散结。主治咽喉痹痛、痈疽肿毒、风痹疼痛、骨折、面神经麻痹、重症肌无力等。

　　蜻蜒：补肾益精、解毒、止咳。主治阳痿遗精、喉咙肿痛、百日咳等。

　　蚕蛾：补肝益肾、壮阳涩精。主治阳痿、遗精、白浊、尿血、创伤、溃疡及烫伤。

　　咖啡因：小剂量使用能增强大脑皮质的兴奋过程，振奋精神，减少疲劳。

　　蟾酥：解毒、消肿、强心、止痛。主治疔疮、痈疽、发背、瘰疬、慢性骨髓炎、咽喉肿痛、小儿疳积等。

　　【临床应用】

　　本方中，人参、鹿茸二者为君药，壮元气，补肾阳，益精血;淫羊藿温肾补肾，祛风除湿。韭菜子、蛇床子皆有补肝肾、暖腰膝的作用，此三味为臣药;余几味药性温，并可补益肾精，为佐使药。全方合用，可“补肾生精、强身健体”。该方组方严谨，补肾填精，益气生血化精，达到补肾不伤身的目的。临床主要用于肾精亏损、夜尿频多、腰膝酸软、畏寒肢冷、白发脱发等症。另根据现代临床实验表明，本方还可提高机体免疫力，对增强体力、增加耐寒能力、延长睡眠时间、治疗秃头、稀发、白发都有较好效果。

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