▶本文为《寻医问药》专栏第15期内容，感谢您的支持与分享!每天学一点，健康生活常相伴!

　　很多人听到“中风”两字便惧怕不已，这是因为，中风是一种很危险的疾病，以老年人群最为高发，不少老人因为中风出现了失语、偏瘫、筋脉掣痛、肢体麻木、行走不便、腰腿酸痛、头痛头昏等后遗症，很是令人忧心。生活中，怎么预防中风?哪一类人群最易中风?中风后，又应该如何治疗及调养呢?来听听中医大师们的说法吧。

　　什么是中风?

　　中风是以突然口眼歪斜、语言不利、半身不遂甚至突然昏迷不省人事为特征的一类病证。因起病急骤、证见多端、变化迅速，与自然界“风性善行而数变”的特征相似，古代医家以取象比类的方法称其为“中风”。中医认为，中风和痰湿瘀阻经络有直接的关系，高血压、动脉硬化、各种脑血管病以及风湿性心脏病、心房纤颤、细菌性心内膜炎等形成脑血栓、脑栓塞，均可发生中风。

　　中风后遗症

　　据统计，中风存活者中，50%-80%留有不同程度的后遗症，如筋脉掣痛、肢体麻木、行走不便、腰腿酸痛、头痛头昏、说话不清、吞咽困难等，严重者则可能有偏侧瘫痪、痴呆(血管性)、大小便失禁等后遗症。

　　中医治疗

　　小编了解到，对于中风后遗症，中医有十分丰富的治疗经验，除按照辨证施治的原则，采用药物、针灸、推拿、功能锻炼等方法外，家里还应该为中风患者多备一些日常使用药物，如强力天麻杜仲丸。临床应用中发现，强力天麻杜仲丸有”“散风活血，舒筋止痛”之效，主要用于中风引起的筋脉掣痛，肢体麻木，行走不便，腰腿酸痛，头痛头昏等。也常用于风湿类疾病、骨科疾病(各类麻木、关节炎、骨质增生)以及骨科疾病压迫神经引起的麻木、疼痛、酸软无力等病症。

　　中风前有何征兆?

　　生活中，如何预防中风?中风又有何表现呢?跟着小编学起来吧。

　　1、哈欠不断：有80%的中风病人在发病前5—10天哈欠不断。

　　2、手指麻木：40岁以上的中年人如果经常伴有头痛、眩晕、头重脚轻、舌头发胀等症状，且有高血压、高血脂、糖尿病或脑动脉硬化等疾病史时，应多注意。

　　3、单眼突然发黑：一只眼睛突然发黑，看不见东西，几秒钟或几十秒钟后便完全恢复正常，医学上称单眼一次性黑朦，是因为脑缺血引起视网膜缺血所致，是中风的又一先兆症状。

　　4、说话吐字不清：突然说话不灵或吐字不清，但持续时间短，最长不超过24小时，应引起重视。

　　5、舌痛：老年人无明显原因的舌痛应该重视。

　　6、鼻出血：排除外伤、炎症因素，高血压病人在反复鼻出血后1-6个月，约有50%的病人发生脑溢血。

　　7、眩晕：突然自觉头晕目眩，周围物件都在旋转，几秒钟后便恢复常态，可能是短暂性脑缺血发作，俗称“小中风” 。

　　8、呛咳：临床观察，少数中风患者早期可能出现喝水或进食时偶尔呛咳，这是因为脑缺血引起吞咽神经核受损，导致咽部感觉丧失，使食物或水误入气管所致。

　　9、原因不明的跌跤：由于脑血管硬化，引起脑缺血，运动神经失灵，而容易发生跌跤，也是一种中风先兆症状。

　　10、嗜睡：中老年人一旦出现原因不明困倦嗜睡现象，一定要高度重视，很可能是缺血性中风的先兆。

　　11、精神状态发生变化：性格一反常态，变得沉默寡言，或多语急躁，或出现短暂智力衰退，均与脑缺血有关，可能是中风先兆。

　　中风患者食疗

　　1、枸麦饮

　　制法：用枸杞子，麦冬两药煎水代茶。频服或1日服完，30天为一疗程。 该药膳适用于中风后头晕目眩，视物不清，面红颧赤，半身不遂。

　　【注意和禁忌】有头疼汗出、心烦口苦、动则易怒、腹胀嗳气者禁用。

　　2、黄芪猪肉羹

　　制法：瘦猪肉切成片，将黄芪、大枣、当归、枸杞放入锅中，加生姜、葱白，大火煮沸改小火久炖，煮至肉烂加精盐适量、味精少许，还可根据个人嗜好酌加麻油、椒油等，端锅放温后即可食用。该药膳适用于肾虚精亏型，表现为：音喑失语、心悸气短，腰膝酸软、手足麻木、半身不遂、舌体胖大边有齿痕、脉沉细无力。

　　【注意和禁忌】有头疼汗出、心烦口苦、动则易怒、腹胀嗳气者禁用。

　　日常饮食

　　第一，应限制动物脂肪，如猪油、牛油、奶油等，以及含胆固醇较高的食物。

　　第二，饮食中应有适当蛋白质。常吃些蛋清、瘦肉、鱼类和各种豆类及豆制品，以供给身体所需要的氨基酸。

　　第三，要多吃新鲜蔬菜和水果。

　　第四，可多吃含碘丰富的食物，如海带、紫菜、虾米等。

　　第五，每日食盐在6g以下为宜，不宜吃含盐重的菜品或腌制品，如：咸肉、咸菜等。

　　第六，忌用兴奋神经系统的食物，如酒、浓茶、咖啡及刺激性强的调味品。此外，少喝鸡汤、肉汤，且需忌暴食。

　　用药指导

　　针对11月12日寻医问药栏目《冬天，请保护好您的关节!》一文中，有读者对于精品国药——风湿马钱片的提问，“云南中医”挑选了部分问题，邀请专业的医生为您答疑解惑。

　　特邀医生：卢丽君

　　1、我母亲今年50岁，患类风湿性关节炎多年，天气变凉时常常犯病，请问风湿马钱片能常期服用吗?

　　卢丽君：风湿马钱片常用量为一次3至4片，极量为一次5片，一日一次。睡前用温开水送服。连服7日为一疗程，两疗程间需停药2至3日，患者可尽量以冷白糖水送服。

　　2、风湿马钱片是否有副作用?服药期间有何禁忌?

　　卢丽君：风湿马钱片是中药合剂，并不含有激素，但因为方中有马钱子，所以购买风湿马钱片时，需选择信誉好的大厂家生产的产品，并按说明书服用，且不能自行增加服药剂量。服药期间，须忌油腻香燥动风的食物。以下几类人群忌服或慎服：孕妇，高血压患者，心、肝、肾病患者忌服;儿童、运动员、年老体弱者慎服;不宜久服多服。服用后若出现头晕、恶心、身软，可减量或暂停服，并多饮温开水或用甘草、绿豆煎水服，即可缓解不适症状。

　　3、我是一名糖尿病患者，同时也患骨关节炎多年，这种情况可以服用风湿马钱片吗?

　　卢丽君：可以服用。风湿马钱片全方具有抗炎，镇痛，镇静作用。故可用于风湿性关节炎、类风湿性关节炎、坐骨神经痛、骨关节炎等疾病。

　　4、父亲今年60岁，有坐骨神经痛的老毛病，遇冷时腿脚也容易麻木、肿痛，可以服用风湿马钱片吗?

　　卢丽君：风湿马钱片成分内有马钱子、 僵蚕 、乳香、 没药、 全蝎 、牛膝 、苍术、 麻黄、甘草等药材，马钱子是解毒散结，活络止痛之要药，也是风湿马钱片中的主要药物，加之乳香、没药、牛膝镇痛扩张血管，麻黄、僵蚕、全蝎抗炎镇痛，使全方具有祛风、除湿、镇痛作用，临床上多用于风湿性关节炎，类风湿，坐骨神经痛等疾病。

　　5、我今年62岁，患风湿性关节炎多年，以前犯病时打过封闭止痛，年纪大了不能经常打封闭，能否服用风湿马钱片作为日常风湿药服用?

　　卢丽君：你的症状适合服用风湿马钱片，但必须遵从服药规定，仔细看药品说明书，如果不确定，请携带药品向医生询问。如病患正在服用其他药品，使用风湿马钱片之前请咨询医师或药师。

　　用药指导专家

　　卢丽君：中国台湾中医学者，首位云台中医师承教育学者，云南省名中医熊磊教授弟子，云南中医学院首位台湾籍本科毕业生。曾师从云南中医学院孟如教授学习内科治疗，师从妇科专家张良英教授学习妇科疑难杂证治疗。师从湛宁生教授学习中医肝病治疗，目前师从云南中医学院院长、儿科专家熊磊教授学习儿科疾病治疗。擅长内科、儿科、妇科、肩周炎、网球肘等病。

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