▶本文为《兰茂大讲堂》第一季第30期内容，感谢您的支持与分享!每天学一点，健康生活常相伴!

　　俗话说“十胃九病”，这提醒人们：作为人体重要的消化器官，胃是很容易得病的，必须小心呵护!然而事实上，胃的健康却被严重忽视，不但一些老年患者往往只在感到胃痛时才吃点药，而且更有不少年轻人正在无意间成为老胃病患者的“接班人”。嵇康《养生论》说：“饮食不节，以生百病。”那么如何做到饮食有节呢?下面一起来听听云南名中医、昆明市中医医院脾胃病科主任姜莉云的看法。

　　本期特约嘉宾

　　姜莉云：主任医师，硕士生导师，昆明市中医医院脾胃病科主任，昆明市名中医，昆明市第11批中青年学术技术带头人，全国百名杰出青年中医、优秀中医临床人才、名老中医专家学术经验继承人，首届中西医结合优秀青年贡献奖及全国优秀中医健康信使获得者。担任中华中医药学会脾胃病专业委员会常委，云南省脾胃病专业委员会副主委、云南省中医药学会第八届理事会常务理事。主持及参与科研课题6次获省、市科技进步奖，发表专业论文50余篇。获国家专利2项。擅长根据中医理论诊治消化系统疾病及调治亚健康状态人群。