一表梳理咳嗽真正原因!你身上就有两个“止咳穴”
尽管咳嗽是人体的一种保护性反射,但频繁而剧烈的咳嗽,会让人苦不堪言。经常有人这样调侃自己,咳嗽老不好,多半是废了
2019-03-05  4143阅读
肝火旺?肝阴虚?四款养肝食方不妨一试
网上随手一搜,就能找到众多养肝食疗方,但是,小编特别提醒:春季养肝一定要因人而异,辨体质调养,建议在自己搞不清楚的情况下,一定要找专业中医师帮忙调养
2019-03-05  4139阅读
开学季,这份学校传染病防控指南请收好!
流感病人为传染源,主要在人多拥挤的密闭环境中经空气或飞沫传播,亦可通过直接接触病人的分泌物而传播。患病时出现发热、头痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽症状,还可出现肠胃不适
2019-03-01  4117阅读
肚子上有两大减肥“开关”,每天敲敲就能瘦
肥胖会增加心血管疾病的危险,往往罹患心脏猝死和脑卒中;肥胖还会增加癌症发生的危险;肥胖人群患皮肤病、糖尿病、高血压、血脂代谢异常等疾病的几率都比一般人高
2019-03-01  4184阅读
养生贵在“按时”,胜过大部分养生知识
中医养生讲求人与自然、环境、社会的和谐统一,尊重人体固有的生命节律,并通过形神统一、动静结合、劳逸结合等具体养生的理论与实践,防微杜渐、未雨绸缪。故养生贵在按时,按时工作和休息,按时运动和睡眠,按时进行各种生理活动,才能达到健康长寿的目的
2019-03-01  4126阅读
湿重是标,脾虚是本!祛湿补脾的3种方法送给您
很多人去看中医,都会被告知“湿重”,几乎大部分人都会喝薏米红豆祛湿。下面和大家分享“湿”究竟是从哪里来的?以及祛湿的几个关键穴位
2019-02-28  4173阅读
每天睡前,不管男女,抬脚15分钟,竟出现意想不到的效果
每天晚上,在睡前花15分钟抬抬脚,坚持两三个月,就可以改善体质、精力倍增,对于生理不适、便秘、胃肠消化不良、尿失禁、前列腺肿大等病症都有一定的防治作用
2019-02-28  4141阅读
生姜加上它,巧治脾胃虚寒!便宜又好用
季节交换,或者是偏冷的时候,我们都会出现这样一种情况:自己的食欲不太好,不想吃饭,老年人和小孩子,更为常见,在不想吃饭的患者中间,有一种比较典型的类型,叫做脾胃虚寒型
2019-02-27  4124阅读
常按这个穴位,帮您安神益脑
随着现代社会的工作、生活节奏加快,导致人们脑力劳动过度、精神压力过大。随之而来的是精神困乏,却又难以入睡,让人陷入“矛盾”的不适之中。想舒缓脑疲劳、安神助眠,不妨多按按神庭穴
2019-02-27  4120阅读
身上的这几个症状是湿气在报警!1碗“祛湿汤”祛湿健脾
湿气常被称为“万病之源”,在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中,中医最怕湿邪
2019-02-22  4134阅读