适合女性的玫瑰花养生茶,喝了它痛经、色斑不来扰!
花茶,是不少女性朋友都会选择的茶饮,其中又以玫瑰花茶最受欢迎。对于女性朋友而言,喝点玫瑰花养生茶来调理一下身体是非常好的选择!特别是在每个月的“那几天”,可以赶走情绪低落、小腹疼痛等困扰。在玫瑰花盛开的5月,伴着玫瑰的芳香,我们一起用玫瑰花养生吧!
2016-05-25  4852阅读
养生茶,你喝对了没?
喝养生茶,首先要明白它的功效,养生茶作为“茶”,重在“养”,养神、养气、养血、养颜,所谓养,重在调补,调整气机、补其不足,泄其有余。那怎样才能喝对养生茶呢?当然是得根据体质辨证喝!
2015-07-29  3649阅读
适合高血压的4款菊花药茶
导读: 随着生活水平的不断提升,高血压也成为人们日常生活中比较苦恼的疾病,今天和小编一起来看一下适合高血压人群喝的菊花茶吧,看了不会后悔哦! 一、菊槐茶 菊花、槐花各10克。同放入杯中,用沸水冲泡,加盖,闷10分钟即可饮用。一般可冲泡3~5次,当天饮完。此茶可平肝降压,软化血管。主治各种高血压病,对老年人高血压伴有动脉粥样硬化者尤为适宜。 二、菊杞茶 菊花10克,枸杞子30克。将枸杞子加3~5杯水煮沸10分钟,然后放入菊花再煮2~3分钟,过滤取汁,装入保温瓶,分3~4次1日饮完。菊杞茶含丰富的维生素A,可
2014-12-02  1173阅读
秋季长口疮 多喝五款药茶
【导读】 口腔溃疡怎么好得快?口疮也就是我们常说的口腔溃疡,很多人一到秋季就开始复发口腔溃疡,影响到正常生活。中医认为,口腔溃疡的主要原因是阴虚内热,虚火上扰,而大量食凉食会出现阴虚,所以要少食凉食。一旦患上口腔溃疡,除了及时治疗外,还要注意饮食调节。应限食或少量多餐进易消化、富含维生素的食品,不可偏食,宜多吃蔬菜水果,注意营养搭配。 莲心栀子甘草茶 配方:莲子心3克,栀子9克,甘草6克。 制法:以上诸物加入开水浸泡。 功效:清心泄火。 用法:每天1剂,代茶饮,可连用3剂。 莲子甘草茶 配方:莲子15克,
2014-11-05  806阅读
糖尿病药茶12方
【导读】 糖尿病由胰岛功能减退而引起的糖代谢紊乱性疾
2014-10-30  1642阅读
常喝八款中医养生药茶延年益寿保健康
生姜红枣茶 把鲜生姜切成薄片,加入适量的水,小火煮20分钟左右,再加入红枣,桂圆,小火炖到红枣熟烂以后,吃红枣和桂圆,喝汤。如果能加入一点红糖,那更好。每天睡前喝一碗,有驱寒补血的功效。 人参蜜茶 人参10克,白糖30克,蜂蜜50克。。加水煎煮,当茶饮用。有大补元气,减少疲劳,增强抗病能力的功效。 活力补气茶 人参花2克,扁豆花2克,虫草花2克,芍药花2克。开水冲泡,当茶饮用。具有补元气,健脾补肺的功效。 甘麦大枣茶 甘草5克,大枣6枚,小麦30克。水煎去渣,代茶饮用。具有补气和中,养血安神的功效。 当归
2014-10-22  953阅读
药茶养生:女性经期别乱喝
女性经期是一个特殊的生理期,身体会发生一定的变化,出现免疫力下降、情绪易波动、烦躁、焦虑等情况。平时喜欢饮用药茶的女性,在月经来潮期间,要注意慎喝下列药茶。 寒凉类药茶。决明子茶能减肥降脂、通便明目,菊花茶能清肝降火、养肝明目,金银花茶能清热解暑、解毒利咽,很多人喜爱在秋季饮用。决明子、菊花、金银花等药物均为寒凉之品,中医认为,血得热则行,得寒则滞。女性经期宜温热、忌寒凉。如果在经期常喝上述药茶,不利于经血顺利排出,可能引起痛经等问题。 活血类药茶。桃花美容茶含有桃花、冬瓜仁、白杨树皮,具有祛风
2014-10-21  586阅读
喝茶学问:药茶养生全攻略
可以说,茶喝不好,不但起不到保健作用,还可能导致胃寒腹泻、失眠等不良影响。今天就请中国中医科学院研究生院教授杨力、中国农科院茶叶研究所副所长江用文、中国农业科学院茶叶研究所研究员林智等专家帮忙一起策划了史上最健康的喝茶攻略。 喝茶讲究最佳时间 早上9点一杯花茶。杨力建议,人一天喝3杯茶最合适。第一杯是早茶,适合早饭后9点到10点饮用,可以起到提神、排毒、抗疲劳的作用,是3杯茶中最重要的。早茶最宜选花茶,花茶经过二次加工,混合了鲜花的浓郁和新茶的清香,能够芳香醒脑,对一天精神都有提升作用。但要注意,失眠
2014-10-17  649阅读
治疗几种常见妇科病的药茶
◆ 痛经 1、玫瑰花茶:玫瑰花15克,沸水冲泡代茶。 功能:理气解郁,活血散瘀,适用于经期腹痛、以胀痛为主者。 2、姜枣茶:生姜3片,大枣5枚(打碎),以沸水冲泡代茶饮用。 功效:散寒止痛,适用于痛经下腹冷痛者。 3、当归茶:当归6克,川芎2克,沸水冲泡代茶。 功效:补血活血,适用于经期腹痛、疼痛绵绵、体质虚弱者。 ◆ 闭经 1、当归益母茶:当归8克,益母草10克,沸水冲泡或以水煎取淡药液代茶饮用。每日2剂以上。 功效:补血化瘀,通经调冲,适用于虚性闭经。 2、大黄山楂茶:大黄10克,山楂肉15克,水煎代
2014-10-15  701阅读
咽喉干痒:中医推荐三款小药茶
秋季天气渐爽,但气候较干燥,人们易出现鼻干、嘴唇干、咽喉干痒等症状。中医认为,咽喉与肺部有紧密的联系,咽喉干痒多由肺燥引起。因此,缓解咽喉干痒要润肺。 中医认为,咽喉与肺关系密切,也与胃有关。但秋季咽喉干,主要是与肺燥有关。因此可以食用些百合、木耳等食物进行润肺。也可以采用熏蒸法,即张开嘴对着热水杯让热蒸气进入咽喉。 而慢性咽喉患者,可以含服一些咽喉片。季气候比较干燥,对于咽喉干痒者,可以适当地含一些润喉片,特别是含有薄荷成分的润喉片,可以起到清凉作用。 如果觉得喉咙干痒或者发炎的时候,要注意多饮
2014-09-29  662阅读