冬季上火，罪魁祸首就是燥：一是天气干燥;二是室内取暖温度高;三是进补季节，许多人饮食过于温热。另外，年末压力大，也容易上火。出现口干舌燥、咽干、鼻干、大便干燥等症状。 预防上火，可以有意识的多吃一些白菜和白萝卜白菜和白萝卜是去火效果最佳的食物。大白菜味甘性平，可除烦解渴、清热解毒，对一些肺热咳嗽、便秘者是非常有效。适当地多吃一些白萝卜，尤其是生吃，不但可以除油腻助消化，止咳，还能生津解毒、清热去火。 通过饮食调理，浇灭体内燥火，看看专家教您当好冬日灭火消防员。 甘蔗汁缓解咳嗽 北京大学人民医院住院部营养科

专家介绍，严重呕吐、腹泻时，人体内水分和电解质大量丢失，酸碱平衡失调、水电解质紊乱，造成恶性心律失常的发生。而且腹泻时老年患者因多次频繁跑厕所休息不好，极度疲劳，容易导致血压升高和冠状动脉的痉挛，诱发急性心肌梗死的发生。(4)饮食选择：腹泻基本停止后，

猪胆汁导： 导便法之一。用猪胆汁，加入醋少量，和匀，灌入肛门内。