提到祛湿气，你都想到了哪些？本文介绍了5种食疗方法，大家还有哪些补充呢？欢迎大家在评论区里多多留下您宝贵的经验。 如何判断自己身体是否有湿? 1、头发爱出油； 2、面部油亮； 3、睡觉流口水(湿气饱和自行流出)； 4、排便粘稠(不易冲掉)且多便； 5、小肚子大； 6、