【导读】 冬季养生最适合五种经典美食药膳,下面小编为你详细介绍。想要身体健康我们要加强日常的保健,尤其是冬季的时候我们很多人都是要进行身体的调养的,而食疗又是我们比较擅长的,所以我们很多人都是会采用食疗的方法来保健身体的,所以我们今天就给大家说说冬天最适合吃的经典药膳吧。 经典食谱一:姜汁甜牛奶 原料:生姜汁,性味辛、温,入肺、胃、脾经,功能散寒,止呕。《食疗本草》说它止逆,散烦闷,开胃气。《本草拾遗》记载生姜汁解毒药,破血调中,去冷除痰,开胃。《本草从新》指出姜汁,开痰,治噎膈反胃。 牛奶,性味
2014-12-03 423阅读