▶本文为《寻医问药》专栏第2期内容，感谢您的支持与分享!每天学一点，健康生活常相伴!

　　《西游记》里面的妖怪都想通过吃唐僧肉，实现长生不老，拥有永久青春、美丽的容颜。可是，现实中没有唐僧肉可吃，衰老总会有到来的那一天。特别是人到中年，看着自己的皮肤慢慢松弛、眼睛越来越无神，身体越来越差，精力不如以往旺盛，就更迫切的想能得一种恢复精气神、永保青春、延年益寿的方法。历史上，不少皇帝就痴迷于练丹术和道家养生功法，以达到上述目的。随着科技和医学的进步和发展，现代社会不需要再去当炼丹的“小白鼠”，有更多的养生方法和产品，供我们参考选择。

　　有一句话说得特对：我们虽然不能改变衰老，却可以延缓衰老的到来!那么如何抗衰老、改变亚健康状态，还能延年益寿呢?来看看中医大师们的高招吧。

　　很多人都认为人的衰老是和年龄相关的，但其实人的衰老不仅仅与年龄有关，还与人的内脏有很大的关系。《黄帝内经》认为导致衰老的原因主要有：随增龄而必然发生肾气虚衰、五脏虚衰、冲任、阳明、三阳等经脉虚衰，以及血气懈惰等，其中，肾为先天之本，肾气虚衰是人体衰老的最重要原因。

　　你有“亚健康”症状吗?

　　1.躯体方面表现为：失眠、头昏、乏力、困倦、疲劳、耳鸣、视力下降、咽喉异物感、食欲不振、胃胀不适、颈肩僵硬、便秘、心悸气短等。

　　2.心理方面的表现为：情绪低落、记忆力减退、注意力不集中、焦虑、烦燥、神经质等。

　　3.情感方面：冷漠、无望、无助、孤独、空虚、轻率等。

　　主持人李智：国家药品监督管理局药品审评专家，中华中医药学会国际部顾问，中国老年保健协会专家，中国药膳研究会理事。

　　出现亚健康和早衰症状，说明体内阴阳、气血不平衡

　　我国历史上很多帝王都实现了长寿，他们是怎么做到的呢?雍正、乾隆常服龟龄集、寿桃丸益寿延年。慈禧喜用清宫长春丹(原名长春益寿丹)壮肾补虚防老。光绪常用茯神、山药、山茱萸、补骨脂、莲蕊、金樱子、芡实、沙苑蒺藜、盐柏、白芍、川连、知母、熟地、炒山栀、炙草等，分别组成几个代茶饮方，水煎代茶，补虚固精。

　　中医学认为，人体的阳阴气血在某一特定时间、一定范围内可以不平衡，但机体能自身去调节，若长期存在饮食不节、起居无常、情志不遂、劳逸过度等因素，就会使机体阴阳气血平衡被破坏，就会出现亚健康症状。“亚健康”和“早衰”症状的出现，说明体内阴阳、气血、脏腑营卫的不平衡。故临床上中医治疗 “亚健康”和“早衰”的基本原则就是平衡阴阳、调理气血、补固脏腑。通过应用相关的治疗、养生手段，平衡机体的阴阳气血、脏腑功能，使身体逐渐恢复到平和状态。

　　御品(益肾强身丸和防衰益寿丸)方药源于北京同仁堂三百多年来积淀的丰厚中医药文化底蕴，其从公元1723年即开始供奉宫廷御药房之用药。这组对药具有抗衰老作用的珍贵药材和药食两性的高级营养品，如珍珠、首乌、人参、冬虫夏草、海参、天然牛黄等，基本涵盖了宫廷医学中所收载的诸多益寿防衰方“清宫寿桃丸”、“固本仙方”、“长春益寿丹”主要药味。

　　御品具有益肾填精、补气养血、益肾填精、补气养血，滋阴助阳，培元固本的功效，符合中医平衡阴阳、调和五脏的治疗规律，更有利于提高机体自身的抗病能力。同时重视脾胃，注重以“后天”养“先天”，补益更合理。适用于养生保健人群、早衰人群、大病初愈及手术后患者恶性肿瘤患者、慢性疾病患者亚健康人群。

　　用药指导

　　针对8月13日寻医问药栏目中关于“失眠、虚胖、脱发、怕冷.......女人们，您可能肾虚了”一文中，读者对于精品国药——海马补肾丸的提问，“云南中医”挑选了部分问题，邀请专业的医生为您答疑解惑。

　　特邀医生：卢丽君

　　问题一：患有哪些疾病的人不能服用?与哪些药不能同服?

　　卢丽君：1、阴虚有热者不宜服用(发热病人，外感咳嗽，实热咽痛病人，高血压病人不宜服); 2、孕妇慎用忌用。

　　海马补肾丸与甲状腺疾病用药不能同服，中医补益药类建议咨询医师服用方法。

　　问题二：服药期间有无注意事项?月经期间能服用吗?

　　卢丽君： 忌——香燥动火食物，油腻酸冷食物。月经期间可以服药，腰酸冷痛者尤宜。

　　问题三：长期服用海马补肾丸有无副作用?哪个年龄阶段的人才能服用?

　　卢丽君：目前临床使用中未发现副作用。中医讲究“有是证，用是方，随证治之，不必拘泥”，中医灵活神奇之处即在于此。

　　问题四：请问家中仅有海马，怎么服用有补肾功能?

　　卢丽君：切记“单药不成方”。建议可找专业医师针对个人体质配合当时当地气候(顺应天时)，开成药酒方或磨成粉服用，才能将药材作用发挥到极致，避免浪费及误用。

用药指导专家

　　卢丽君：中国台湾中医学者，首位云台中医师承教育学者，云南省名中医熊磊教授弟子，云南中医学院首位台湾籍本科毕业生。曾师从云南中医学院孟如教授学习内科治疗，师从妇科专家张良英教授学习妇科疑难杂证治疗。师从湛宁生教授学习中医肝病治疗，目前师从云南中医学院院长、儿科专家熊磊教授学习儿科疾病治疗。擅长内科、儿科、妇科、肩周炎、网球肘等病。

　　【本文部分内容摘自《首都医药》杂志刊发的《施今墨的经典方药——益肾强身丸、防衰益寿丸》一文，(作者：高益民先生)，由云南中医(微信号yunnanzhongyi)编校排版并推荐发表，版权归原作者所有，如存在不当使用情况，请随时与我们联系。诚邀中医药界同仁进行原创投稿!(投稿：ynzywx@qq.com)】

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