▶本文为《寻医问药》专栏第10期内容，感谢您的支持与分享!每天学一点，健康生活常相伴!

　　天气明显凉了下来，身边生病的宝宝瞬间多了，不少儿科呼吸科门诊量已出现一个阶段性的小高峰。门诊数据显示：儿童上呼吸道疾病中，尤其以发烧、感冒、咳嗽的门诊量居多，其中患有“肺热咳嗽”的小病人高达50%以上。

　　孩子生病最揪心的当然莫过于各位爸妈啦，看着孩子可怜的样子，妈妈们恨不得这场病生在自己身上。怎么做才能让孩子的病尽快好起来呢?来听听老中医的看法吧。

　　为何儿童容易患上感冒、咳嗽等病?

　　1、秋天，白天热，早晚凉，昼夜温差大，寒热交替时，免疫力低下的儿童，很容易出现上呼吸道疾病;

　　2 、儿童的感冒过程中，“上火”也就是肺热起到了决定性的作用，因此预防和治疗儿童感冒要从清除肺热着手。儿童肺热是有一些信号的，细心的家长可以观察到，这些症状包括：眼屎多、口气重、咽痛、口唇发红、舌尖红、大便干硬、大便臭等。如果孩子出现以上症状中的两种或两种以上，就说明体内的肺热可能已经形成，需要及时清热。

　　“咳嗽”是肺热感冒的典型症

　　儿童肺热感冒通常以肺热、咳嗽、痰多为主要症状，其中“咳嗽”是肺热感冒的典型症状。但儿童的呼吸系统发育尚不完全，通常很难有效地“完成”排痰这个工作，所以小儿咳嗽通常表现为久咳不止，愈演愈烈，甚至出现肺炎。

　　因此，要想从根本上解决小儿肺热感冒、咳嗽，需从“清肺、化痰、止咳”三方面入手。北京同仁堂生产的儿童清肺口服液是治疗儿童肺热感冒的良药，其处方来源于北京四愿堂的经验方——儿童清肺丸。它具有清肺，化痰，止咳的功效，用于面赤身热，咳嗽，痰多，咽痛等症。

　　小儿感冒清肺化痰食谱

　　蔬果汁

　　(1)二汁饮：鲜藕汁、梨汁等份，生服。

　　(2)萝卜冰糖汁：白萝卜取汁100～200毫升，加冰糖适量隔水炖化，睡前1次饮完，连用3～5次。

　　(3)蜂蜜萝卜汁：白皮萝卜1个，洗净，挖空中心，将蜂蜜100克装入，置大碗内，加水蒸熟服。

　　银耳百合排骨汤

　　①食材：百合75g、银耳50g、猪排骨500g。

　　②做法：

　　1、银耳、百合清水洗干净后，开水浸泡一夜后备用;

　　2、猪排骨切块，放入开水中去血水，备用;

　　3、将上述食材放入锅中，加水煮沸，再小火持续煲一个半小时即可。

　　冰糖百合小甜品

　　①食料：百合50g、冰糖20g、山药50g、芦荟150g。

　　②做法：

　　1、百合洗净浸泡备用;

　　2、芦荟、山药去皮切条过水;

　　3、将上述食材放于沸水中，大火烧开，再用小火焖20分钟即可。

　　山药粥

　　①食料：山药200g

　　②做法：

　　把山药去皮，切成小块放入食品粉碎机内，再加半碗水，将山药加工成稀糊状。然后倒入锅中，放火上烧，同时要不停地搅动，烧开即可。宝宝最好在空腹时食用，做好的一碗山药粥可以分2~3次喂宝宝。

　　预防小儿感冒，要做好以下4点

　　1 、应增加室内湿度，每天午后给室内通风换气;

　　2 、孩子外出时最好戴口罩，增加防护，尽量少让孩子到人流密集处;

　　3 、为孩子培养良好的卫生习惯，回家后先让孩子洗脸、洗手;

　　4、 如果家里有大人感冒，应及时与孩子隔离，不能隔离的话，大人在家最好也戴上口罩。

　　用药指导

　　针对10月8日寻医问药栏目《宝宝咳嗽怎么办，如此这般很快能好!》一文中，有读者对于精品国药——泻白糖浆的提问，“云南中医”挑选了部分问题，邀请专业的医生为您答疑解惑。

　　特邀医生：卢丽君

　　1、我家孩子1岁半，饮食上稍为吃热一些，就会咳嗽，嗓子内有痰，但又咳不出来，很是难受，请问可以服用泻白糖浆吗?

　　卢丽君：可以服用泻白糖浆。因为泻白糖浆内含清肺热的麻杏石甘汤及化痰平喘药，所以对症。平时稍为吃热性食物即咳嗽，建议常以淡竹叶或薄荷、夏桑菊颗粒泡水喝，幼儿用药需谨慎，用量需遵医嘱，多服用药食同源产品为上为好。

　　2、最近早晚天气温差很大，我家宝宝1岁，常因体质偏弱而感冒，一感冒就咳嗽、发热、有浓鼻涕，早起有眼屎，可以服用泻白糖浆吗?

　　卢丽君：咳嗽、发热、有浓涕、有眼屎，乃属肺热症型，适合服用泻白糖浆，可再搭配桑菊银翘片服用，治疗效果更佳。平时可服用玉屏风散颗粒，提高机体免疫力。

　　3、家中小儿3岁，常常爱吃肯德基等快餐速食，饮食中也一些燥火类的食品，平时常感觉口干舌燥，喝水很多，时不时的干咳，嗓子痛，可以服用泻白糖浆吗?

　　卢丽君：可以服用。若嗓子非常痛，可以再加服灵丹草颗粒、臭灵丹合剂。平时可服用夏桑菊颗粒代茶饮，以达到上工治未病目的。

　　4、我家宝宝2岁，近期受凉感冒，到医院治疗一个周，感冒略为好转，但却久咳未愈，有痰，但咳不出来，卡在嗓子中，容易口渴，可以服用泻白糖浆吗?

　　卢丽君：可服用泻白糖浆加橘红颗粒。两者可用有宣肺解热，化痰止咳之效。

　　5、我家小孩8岁，比较偏食，遇到喜欢吃的东西就会喝很多，遇到不爱吃的就只吃一点点，常常会因为吃多了身体不舒服，比较容易上火，一上火就咳嗽、便密、咽痛，呼吸间有喘音，可以服用泻白糖浆吗?

　　卢丽君：可以服用。泻白糖浆方中有清肺热的麻杏石甘汤，再加上瓜蒌子、葶苈子，治喘又润肠。患儿已经8岁了，可以再加服清肺抑火片，效果很好。孩子平时偏食严重、饮食喜恶明显等诸症乃属脾弱肝旺症，多伴随脾气古怪，建议可服健儿消食口服液，以改善体质，调和肝脾。

用药指导专家

　　卢丽君：中国台湾中医学者，首位云台中医师承教育学者，云南省名中医熊磊教授弟子，云南中医学院首位台湾籍本科毕业生。曾师从云南中医学院孟如教授学习内科治疗，师从妇科专家张良英教授学习妇科疑难杂证治疗。师从湛宁生教授学习中医肝病治疗，目前师从云南中医学院院长、儿科专家熊磊教授学习儿科疾病治疗。擅长内科、儿科、妇科、肩周炎、网球肘等病。

　　【本文部分资料来源于家庭中医药杂志。由中国中医药出版社授权云南中医(微信号yunnanzhongyi)编校发表，转载请保留版权声明。】

　　温馨提示：本平台分享健康图文信息，仅供大家参考学习，不作为医疗诊断依据。如有需要，请在中医师指导下使用。