▶本文为《寻医问药》专栏第14期内容，感谢您的支持与分享!每天学一点，健康生活常相伴!

　　也再没有几个病，能像风湿病这般折磨人了。每到骤寒之际，气侯变化，寒暖不调，风湿患者们的关节，简直比天气预报还准确!为啥?腿疼关节痛了呗。

　　当然，往往是事实验证了关节对于天气变化的“预见性”与“前瞻性”。风湿病患者被人赞一句“半仙”亦是常事。然而这可不是什么令人骄傲的事情，充其量一句苦中作乐罢了……个中痛苦，局外人那是不会懂的。

　　风湿病的由来

　　俗话说的好，久病成良医，对于风湿病的病因，患者们多多少少了解一些，无非就那么几种。

　　1、外因：主要是风、寒、湿、热诸邪自外而入，侵害人体。若遇气候突变，或久居湿润之地，或冒雨涉水，往往会引发风湿性关节炎。此外，生活中的一些不良习惯，如吃、喝无节制，天气转凉不注意保暖(特别是那些爱美的女生们)也可能导致冬季风湿病的复发和频发。

　　2、内因：随着年龄增长，人体关节内矿物质渐渐流失，或是软骨及关节被关节滑液溶解等，这也是中老年患风湿病居多的主要因素。

　　3、外伤：风湿病还可见于外伤致痹，如于跌打闪挫、关节扭伤、外力损伤之后，这些损伤导致了气血阻滞、淤血凝聚，出现肌肉、筋脉、关节局部的肿胀、疼痛、麻痹不仁，从而导致风湿性关节炎等疾病发生。

　　4、肢节屈伸不利：肢节屈伸不利是指四肢关节、脊柱等活动受限或困难的一种症状。肢节屈伸不利可以发生于某一关节，也可以发生于多个关节，这也是风湿性关节炎比较常见的病因之一。

　　中医治疗风湿病

　　风湿病，中医上称为风湿痹症，指的是因为感受风寒湿热之邪而引起的以肢体、关节疼痛、麻木、重者以及活动障碍为主要症状的病症，临床上具有渐进性或反复发作的特点。现代医学上，风湿性关节炎、风湿热、类风湿性关节炎、骨关节炎、肩周炎、痛风、纤维织炎和神经痛等病均属于风湿痹症。

　　风湿痹症的表现：全身一处或多处骨、肌肉、筋骨、关节等酸痛、游走不定、痛无定处或遇寒痛增、得热则减、或阴雨寒冷时发作、麻木、重着、伸屈不利、关节肿大灼热等。

　　那么，患上风湿病之后，我们又该怎么办?

　　小编了解到，中医治疗风湿病有着悠久的历史，这也就积累了非常丰富的临床方法和经验，赶紧学起来吧。 临床上，中医也常采用风湿马钱片治疗风湿闭阻、瘀血阻络所致的痹病。症见关节疼痛、刺痛或疼痛较甚;风湿性关节炎、类风湿关节炎、坐骨神经痛等。

　　饮食疗法

　　1、适宜风湿止痛的饮食

　　蔬菜中藕的抗氧化能力最强，其次是姜、油菜、豇豆、芋头、大蒜、豆角、西兰花等;水果中抗氧化能力以山楂最高，还有番石榴、猕猴桃、桑葚、草莓、芦柑、橙子、柠檬等，建议风湿病患者在日常生活中多吃。

　　2、不宜风湿止痛的饮食

　　避免摄入过多过酸、过咸的食物，如花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等酸性食物，如摄入过多，会使体内酸碱度值偏高，使体内乳酸分泌增多而加重症状。

　　用药指导

　　针对11月5日寻医问药栏目《知道了这些，再也不用担心冬天患上感冒了》一文中，有读者对于精品国药——九味羌活片的提问，“云南中医”挑选了部分问题，邀请专业的医生为您答疑解惑。

　　特邀医生：卢丽君

　　1、今天早晨起床的时候，我就感觉四肢酸痛难忍，头有些痛，有要感冒发烧的迹象，嘴里还觉得好干，换了厚被子盖，还是没有发汗，可以服用九味羌活片吗?

　　卢丽君：可以服用。九味羌活片主治外感风寒湿邪，内有蕴热证。此药也是张元素的“羌活冲和汤”，在《医方集解》内被誉其“药备六经，治痛四时”，为解表通剂，解表神方。

　　2、我的哥哥是快递员，天天骑着摩托车在外面跑。每次下雨，哥哥都不打伞，衣服湿了也不注意，前段时间老是说自己的关节很疼，有学医的朋友说九味羌活片可以治疗类风湿关节炎，请问我哥哥的情况可以服用九味羌活片吗?

　　卢丽君：适合服用。九味羌活片主治外感风寒挟湿导致的恶寒发热无汗，头痛且重，肢体酸痛，且方中羌活入足太阳膀胱经，能祛除关节痛、痛甚无汗等病痛。

　　3、受凉后，我妈妈就出现怕冷发热、头痛无汗、全身酸痛的情况，可以服用九味羌活片吗?

　　卢丽君：适合服用。受凉后怕冷发热、头痛无汗、全身酸痛即为外感风寒湿邪，内有蕴热证，故适合。

　　4、我是一个新手妈妈，最近患上风寒感冒，可我现在还处于哺乳期，能不能服用九味羌活片?如果不能，我能吃什么药呢?

　　卢丽君：九味羌活片的成分含有马兜铃科植物细辛，肾脏病患者、孕妇、新生儿等，应在医生指导下服用，且中医讲究对症施治，风寒感冒还可服用小柴胡冲剂(初期)、感冒疏风丸(纳差为主)、感冒软胶囊(头痛为主)等等，建议找医生咨询后再行服用。

　　5、 近期患上了感冒，出现“咽痛发炎，恶寒发热、无汗、鼻流清涕，鼻塞难受”的症状，可以服用九味羌活片吗?

　　卢丽君：依照您的症状来看，更适合服用通宣理肺颗粒，若咽痛严重，再加服桑菊银翘散，效果更佳。

　　用药指导专家

　　卢丽君：中国台湾中医学者，首位云台中医师承教育学者，云南省名中医熊磊教授弟子，云南中医学院首位台湾籍本科毕业生。曾师从云南中医学院孟如教授学习内科治疗，师从妇科专家张良英教授学习妇科疑难杂证治疗。师从湛宁生教授学习中医肝病治疗，目前师从云南中医学院院长、儿科专家熊磊教授学习儿科疾病治疗。擅长内科、儿科、妇科、肩周炎、网球肘等病。

　　【本文部分内容摘自“悦读中医”微信公众号。由云南中医(微信号yunnanzhongyi)编校排版并推荐发表，版权归原作者所有，如存在不当使用情况，请随时与我们联系。诚邀中医药界同仁进行原创投稿!(投稿：ynzywx@qq.com)】

　　温馨提示：本平台分享健康图文信息，仅供大家参考学习，不作为医疗诊断依据。如有需要，请在中医师指导下使用。