▶本文为《兰茂大讲堂》第一季第39期内容，感谢您的支持与分享!每天学一点，健康生活常相伴!

　　吃不定时、过饥过饱、零食代替正餐······诸如此类的不良饮食习惯，对于忙碌的上班族来说非常普遍。长期这样胃真的很受伤，俗话说“十人九胃”，说的是10个人当中9个人有胃病，我们该如何预防胃病加重呢?今天，云南省名中医、昆明市中医医院脾胃病科主任姜莉云就为大家介绍几个简单的中医治疗胃病的小方法，教你养出好肠胃。

　　本期特约嘉宾

　　姜莉云：主任医师，硕士生导师，昆明市中医医院脾胃病科主任，云南省名中医，昆明市第11批中青年学术技术带头人，全国百名杰出青年中医、优秀中医临床人才、名老中医专家学术经验继承人，首届中西医结合优秀青年贡献奖及全国优秀中医健康信使获得者。担任中华中医药学会脾胃病专业委员会常委，云南省脾胃病专业委员会副主委、云南省中医药学会第八届理事会常务理事。主持及参与科研课题6次获省、市科技进步奖，发表专业论文50余篇。获国家专利2项。擅长根据中医理论诊治消化系统疾病及调治亚健康状态人群。

　　项目支持单位：云南省科学技术协会

　　合作共建单位：云南省中医医院、昆明市中医医院、云南省中西医结合医院