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话说三七君既能活血化瘀又能防病愈疾，三七食疗比较美味，但也有朋友说：三七这么拼，那总能做茶饮吧？对，三七能做茶饮，和不同的药材、食材搭配有不同的功效，不信就来看看本期内容！
2016-02-18 1465阅读
冬天来了，除了给自己添加一身保暖装备外，也别忘了从内而外的强身健体，有一个好体魄，害怕寒风吹得更猛烈些么？伙伴们，冬天是“养藏”的季节，这个季节就该进补，养精蓄锐，厚积薄发来年精神百倍。
2015-11-19 1820阅读
中国的烹饪文化丰富多彩，而蒸菜在蒸制过程中能最大限度地保持食物的原汁原味和营养，避免了煎、炸造成有效成分的破坏和有害物质的产生。蒸菜含油脂少、热量低，易于消化吸收。蒸制过程中以水渗热、阴阳共济，吃了不易上火，所用调料量少，清淡养胃，有利于消费者的保健养生。当然，滋补佳品三七也自然走到蒸菜的大舞台上，将养生保健与美食融合，这才是完美！
2015-11-13 1158阅读
三七是药膳同源中药材，三七功效主要是活血、养血，被称之为“血管的清道夫”“人参补气第一、三七补血第一”，在古代，三七还是疗伤圣品，广泛应用于金疮药。但与其他药材及食材配伍运用，会有意想不到的效果，今天介绍三个健脾利消化的三个三七食疗吃法，记得分享给需
2015-11-09 1149阅读
梁实秋在《雅舍谈吃》中有这样的名句：美食者不必是饕餮客，所以说所谓美食，在乎食物的质，而非量。当然，更好的美食不是更贵的美食，也不是更具有多重美食含义、更能糊弄人的美食，而是有质量还能治愈的心灵和身躯。或许你会说你是吃货，还是挑嘴的吃货，那三七君可不高兴了，除了美味还滋补，你还挑嘴？下面列举几个三七美食，看看你还挑不挑！
2015-11-04 717阅读
说起粥，首先想到的便是小时候香香的白米粥，锅里咕嘟咕嘟地煮着，浓浓的香味也随着热气蔓延开来，这是记忆中粥的味道。当然，粥也成为食疗养生中重要的一环，如今粥也被赋予了更多的含义，要香滑可口，也要健康养生，今天就推荐几个三七食疗粥，等着享受吧！
2015-10-30 2814阅读
大多数美食，都是不同食材组合碰撞产生的裂变性奇观，若以人情世故来看食材的相逢，有的是让人叫绝的天作之合，有的是叫人动容的邂逅偶遇，有的是令人惋惜的相见恨晚。而在药膳家族中，三七用来与各种食材碰撞，滋补与美味兼并。那当三七遇到鸡呢，会碰撞出怎样的火花？本期《蛮拼的三七》带你一睹由他们碰撞出来的奇观！
2015-10-28 839阅读
药膳已被大家所熟知，它是中国传统的医学知识与烹调经验相结合的产物。它“寓医于食”，既将药物作为食物，又将食物赋以药用，药借食力，食助药威，二者相辅相成，相得益彰；既具有较高的营养价值，又可防病治病、保健强身、延年益寿。而三七药膳，也是药膳家族中不可或缺的。
2015-10-26 1485阅读
产妇由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受到风寒的侵袭，需要一段时间的调补，适度的运动与休养、恰当的食补与食疗，能使子宫恢复生产前的大小，气血经过调理也都能恢复。三七食疗也是产后妈妈们恢复身体的最佳滋
2015-10-22 2798阅读