众所周知，酒醉伤肝。北京中医药大学教授、研究生导师程凯告诉大家，想要解酒，其实按摩一个穴位就可以轻松实现。

　　饮酒伤肝几乎是尽人皆知的道理，这里的肝虽然是指现代医学上的肝脏，但从中医角度来说，饮酒也会影响到中医里肝的疏泄功能。因为酒是行阳气的，肝主疏泄，是主阳气升发的。肝体阴而用阳，本身就容易阳亢阴虚，再加上酒的升散，使阳气更亢，阴气更伤，因此饮酒会伤肝之体。

　　解酒，就可以按摩关冲穴。

　　关冲

　　为手少阳三焦经的起始穴，三焦经是气道和水道，有行气利水、醒神开窍的作用，所以可以解酒防醉。操作的时候用指甲或者牙签掐关冲穴，每次掐10秒，放松2秒后重复掐按，每侧手指掐按5次。掐按时用力要均匀，使穴位能够感到微微酸痛。需要特别说明的是，这个方法只适合酒后自觉不适但还算清醒时自我操作，如果已经喝醉了，晕晕乎乎的很难点准，也就不会有效了。

　　另外，这个方法并不能帮你逃避酒驾检查，所以可不要拿这个方法来对付酒驾检查哦。一定要记住：喝酒莫驾车!

　　快速取穴：仰掌，微屈指，在手无名指末节尺侧，距指甲根角0.1寸处。

　　主治：头痛、喉炎、结膜炎、角膜白斑、脑血管病、热病、小儿消化不良。

　　专家信息

　　程凯：医学博士，北京中医药大学教授、研究生导师;中国科协穴位保健方法首席科学传播专家;中国针灸学会腧穴分会副会长;国医大师程莘农院士嫡孙;北京市非物质文化遗产保护项目“程氏针灸”第四代传承人。多次受邀作为北京卫视《养生堂》、央视《健康之路》等健康栏目主讲嘉宾，深受百姓喜爱。